Probar el yoga con vistas

Finca Martina se está asociando con Alison de Amor Yoga para traeros sesiones de prueba gratuitas y pronto, cursos, a nuestro entorno tranquilo con vistas increíbles. Ofreceremos dos sesiones de prueba el viernes 28 de mayo por la noche, y la clases se llevarán a cabo en inglés y español.

Saludos de Alison…

“Cuando empecé el yoga en el año 2012, poco sabía cuánto me iba a cambiar la vida. Pronto encontré los beneficios enormes al nivel físico, mental y emocional,. Por eso me apunté en un curso de formación de profesores de 200 horas en el sur de España, para realizar mi sueño de enseñar yoga. Estoy totalmente registrado con Profesionales de Yoga Alliance.

Mis clases son una mezcla de yoga hatha, basado en los principios de la armonización cuerpo-mente-aliento, y vinyasa, caracterizado por la conexión de asanas (posturas) juntas utilizando técnicas de respiración El yoga aumenta la flexibilidad y la movilidad a la vez que aumenta la fuerza, además de aliviar el estrés mientras te centras en el interior moviéndote a través de las asanas.

Da igual si es tu primera clase o lo has practicado en el pasado, tengo muchas ganas de verte en mi clase para empoderarte en tu viaje hacia el crecimiento personal y el bienestar».

Sobre las sesiones

  • Duración: aproximadamente 75 minutos
  • Tamaño de clase: aforo 5 personas
  • Dificultad: principiantes +
  • Ropa: algo comodo tal como camiseta, leggings, pantalones cortos o joggers
  • Equipaje: no te olvides de traer la colchoneta de yoga, una toalla pequeña y otra larga para dar soporte
  • Fecha: viernes 28 de Mayo 1700 o 1830
  • Precio: 0€